Сердечно-сосудистая система человека — сложный и высокоорганизованный механизм, который играет ключевую роль в нашем здоровье. Почему сердце может временно замирать при чихании? Каковы особенности «спортивного» сердца? В чем универсальность первой группы крови для переливания? Из чего состоит и как работает эта система, мы узнали на очередном занятии в отделении «Активного долголетия».
Образовательную лекцию провела Негуляева Светлана Сергеевна – председатель клуба ветеранов педагогического труда «Учитель».
Так же был затронут актуальный вопрос о сердечно-сосудистых заболеваниях. В современном мире проблемы, связанные с сердцем и сосудами, занимают лидирующее место. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут привести к ухудшению состояния здоровья человека, возникновению разных заболеваний.
Лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний— поддержание нормального психоэмоционального состояния, здоровый образ жизни и физические упражнения. Они укрепляют сердечную мышцу, но здесь главное — мера, излишние нагрузки способны оказать негативное воздействие даже на здоровый организм.
