Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин.
Для массажа лица не достаточно хаотично постучать или пощипать кожу, — у каждого движения должно быть четкое направление, свой характер и усилие.
При условии регулярного выполнения самомассаж оказывает положительное влияние на кожу сразу по нескольким направлениям:
- активизирует кровоток и улучшает цвет лица;
- ускоряет процессы обмена и омолаживает кожу;
- стимулирует лимфоток и устраняет отеки;
- снижает выраженность морщин;
- оказывает лифтинговый эффект, подтягивая овал лица.
Кудрявцева Наталья Михайловна поделилась с посетителями отделения «Активного долголетия» мини-комплексом массажа на подтяжку овала лица. Также самостоятельно провели диагностические тесты на отеки, состояние и гипотонус мышц.
Не забыли и про тело – в перерыве все дружно выполнили небольшую разминку по китайской технике!
