В национальном проекте "Демография", благодаря которому встретились и провели спортивные соревнования два отделения дневного пребывания ГБУ РК «ЦСО Бахчисарайского района», акцент сделан на популяризации здорового образа жизни и активном долголетии. Эти направления существенно влияют на демографические показатели - продолжительность и качество жизни.
Если раньше преклонный возраст нередко считали противопоказанием для излишних занятий спортом, то сегодня врачи едины во мнении: каждому человеку старше 65 спорт необходим, и, в зависимости от индивидуальных показателей здоровья, всем можно составить персональный план нагрузок.
«Для нас активное долголетие — это значит не отставать от молодежи и находиться с ними на равных», - сказали участники соревнований.
Очень важно, чтобы человеку было интересно жить. Одному интересно ходить в театр и музей, другому — заниматься садом-огородом, кого-то интересует творчество (пение, танцы, театральный кружок) или спорт. И, конечно, крайне важно общение. Чем больше человек занят, чем меньше он находится в одиночестве, тем лучше.
